Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g arroz vaporizado
- 200 g pepino cortado em meias luas diagonais
- 150 g cebola roxa cortada em rodelas finas
- 1 ½ c. chá de sal
-
40
g óleo de girassol
sau 40 g óleo de canola - 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 200 g tomate cortado em metades
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de caril em pó
- 220 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ c. chá de tomilho seco
- 1 folha de louro, seca
- 50 g cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)
- 100 g ervilhas
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1083.5 kJ / 259 kcal
- Proteine
- 5.3 g
- Carbohidrați
- 36.4 g
- Grăsimi
- 10.8 g
- Grăsimi saturate
- 1.4 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodiu
- 899.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCaril de lentilhas
1 godz. 30 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Caril de vegetais e grão
1 Std. 5 Min
Pasta de grão
10 min
Arroz integral com espinafres
1 godz. 10 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1 godz.
Sopa de feijão com arroz
50 min
Migas de couve e feijão frade
30 min
Canelones de beringela
1 Std. 5 Min
Tofu de coentrada
20 min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8h 30min