Chili com soja
TM31 TM5 TM6

Chili com soja

4.5 (78 evaluări)

Ingrediente

  • 200 g soja granulada
  • 1000 g água quente
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
  • 30 g azeite
  • 30 g molho inglês
  • 200 g tomate em pedaços
  • 1 folha de louro
  • ½ c. chá de cominhos
  • 2 c. chá de caldo de legumes caseiro
    sau 2 cubos de caldo de legumes
  • 1 pitada de pimenta
  • 520 g feijão encarnado cozido, escorrido

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
0 kJ / 189 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
16 g
Grăsimi
8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate