Caril de lentilhas
TM5 TM31 TM6

Caril de lentilhas

4.1 (46 evaluări)

Ingrediente

  • 300 g lentilhas castanhas
  • 600 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • Sal q.b.
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 15 g gengibre
  • 100 g tomate em pedaços
  • 50 g azeite
  • 1 c. chá de garam masala
  • 1 c. chá de coentros em pó
  • 1 c. chá de curcuma
  • Piripíri q.b.
  • 150 g leite de coco
  • 1 pitada de pimenta
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1784 kJ / 426 kcal
Proteine
20 g
Carbohidrați
41 g
Grăsimi
20 g
Fibre
11 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate