Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.1 53 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 30 min.

4 doses

Ingrediente

lentilhas castanhas
300 g
água mais q.b. p/ demolhar
600 g
Sal q.b.
cebola
100 g
dentes de alho
2
gengibre
15 g
tomate em pedaços
100 g
azeite
50 g
garam masala
1 c. chá de
coentros em pó
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
Piripíri q.b.
leite de coco
150 g
pimenta
1 pitada de
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 93.8 mg

Proteine 20.4 g

Calorii 1993.8 kJ / 476.5 kcal

Grăsimi 18.8 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 7.2 g

Carbohidrați 55.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Joana Roque 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 Std. 10 Min

Lasanha de lentilhas vegan

2 Std. 20 Min

Piza com base de legumes espiralizados

Keine Bewertungen

Caril tailandês

45 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 Min

Curgete à Parmegiana

45 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 Std. 20 Min

Tarte de feta e espinafres

40 Min

Almôndegas de noz

50 Min

Caril de batata-doce

30 Min

Bahji de cebola

30 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 Std. 50 Min

Afișare toate