Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
TM6 TM5 TM31

Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron

3.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 200 g de pois chiches secs
  • 440 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 1 ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, coupé en bâtonnets (2 cm x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron pelé, coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais feuilles seulement

Valori nutritive
per 4 portions
Calorii
5073 kJ / 1211 kcal
Proteine
113 g
Carbohidrați
68 g
Grăsimi
51 g
Grăsimi saturate
7 g
Fibre
25 g
Sodiu
1943 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate