Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
hemp seeds2 tbsp
-
pine nuts2 tbsp
-
brown onion (½ medium onion)75 g
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only6 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus an extra 2 sprigs to garnish4 sprigs
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
zucchini cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
cherry tomatoes cut into halves400 g
-
button mushrooms cut into halves200 g
-
pitted Kalamata olives rinsed and cut into halves25 g
-
cream cheese100 g
-
ricotta100 g
-
water300 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tbsp
-
dried wholemeal spaghetti broken into halves200 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
282.5 mg
Proteine
14.5 g
Calorii
2100 kJ /
502 kcal
Grăsimi
29.5 g
Fibre
9.8 g
Grăsimi saturate
9.8 g
Carbohidrați
37.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Chicken Caprese pasta salad
25 min.
Mushroom and bacon pasta
30 min.
Udon with chicken and mushrooms
50 min.
Pad Thai
1h
Gwinganna biryani
25h 20 min.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min.
Spaghetti alla carbonara
30 min.
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 min.
Pastitsio
1h 30 min.
Butternut and bacon macaroni cheese
1h 30 min.
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35 min.
Pasta alla Vodka
15 min.