Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
TM6 TM5

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

4.0 (5 ratings)

Ingrediente

  • 55 g ulei de măsline, plus pentru uns
  • 680 g buchețele de conopidă
  • 395 g inimi de anghinare, din conservă, scurse
  • 115 g mazăre proaspătă
  • 2 lingurițe praf de usturoi
  • 2 lingurițe pudră de ceapă
  • 1 linguriță sare
  • 2 lingurițe boia de ardei
  • 115 g brânză Cheddar, maturată, albă, tăiată în bucăți
  • 55 g brânză Gouda, tăiată în bucăți
  • 140 g crutoane
    sau 140 g chifle, uscate, tăiate în bucăți și prăjite
  • 30 g frunze de pătrunjel proaspăt, plus pentru ornat
  • 2 căței de usturoi
  • 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, cotor și semințe
  • 115 g morcovi, tăiați în bucăți (5 cm)

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
2416.6 kJ / 577.6 kcal
Proteine
23.8 g
Carbohidrați
56.4 g
Grăsimi
31 g
Grăsimi saturate
10.7 g
Fibre
14 g
Sodiu
1391.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate