Versiuni compatibile
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 140 g carrot, peeled and trimmed
- 160 g zucchini, trimmed
- 120 g Gruyère cheese, cut into pieces to fit feeder tube
- 2 plum tomatoes, firm, that fit whole through feeder tube
- 50 g onion, cut into halves
- 300 g canned kidney beans, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 150 g water
- ½ tsp Vegetable stock paste
- 20 g tomato paste
- 3 pinches ground cayenne pepper
- ¼ - ½ tsp sea salt
- 3 pinches ground black pepper
- 6 taco shells
- dried chilli flakes, to sprinkle (optional)
- ½ bunch fresh coriander, leaves only, chopped
- 100 g crème fraîche, to serve
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 1058.9 kJ / 253.1 kcal
- Proteine
- 11.1 g
- Carbohidrați
- 23.9 g
- Grăsimi
- 13.6 g
- Grăsimi saturate
- 6.7 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 485.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Curried carrot and ginger soup
40min
Brown rice
50min
Chicken and port pâté
1 Std. 30 Min
Chilli and cheese nachos
35min
Cypriot grain salad
45 Min
Wonton soup
1小时
Warm Caesar salad with polenta croutons
1hod. 55min
Shichimi togarashi seasoning
1 Std. 10 Min
Agedashi tofu
30min
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1小时
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 Std. 30 Min
Sushi salad
1小时