Sari la conținutul principal Căutare

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)
4.8 9 evaluare
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • zucchini trimmed
    160 g
  • carrot peeled and trimmed
    140 g
  • Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube
    120 g
  • plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube
    2
  • onion cut into halves
    50 g
  • water
    150 g
  • Vegetable stock paste
    ½ tsp
  • sea salt
    ¼ - ½ tsp
  • ground black pepper
    3 pinches
  • canned kidney beans (400 g), rinsed and drained
    1 can
  • ground cayenne pepper
    3 pinches
  • tomato paste
    20 g
  • taco shells
    6
  • fresh coriander leaves only, chopped
    ½ bunch
  • crème fraîche to serve
    100 g
  • dried chilli flakes to sprinkle (optional)
  • lime cut into wedges, to serve
    1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 575 mg
Proteine 12.6 g
Calorii 1163.2 kJ / 278 kcal
Grăsimi 13.7 g
Fibre 7.4 g
Grăsimi saturate 6.7 g
Carbohidrați 28.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Light lunches and more with Thermomix® Cutter 16 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

4.5(49)

1 Std. 30 Min

Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)

Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)

4.5(13)

28 Std. 20 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(45)

1 Std.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 Min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

4.8(33)

20 Min

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

4.3(121)

20 Min

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

4.5(14)

45 Min

Beetroot carpaccio with burrata

Beetroot carpaccio with burrata

5.0(3)

1 Std. 25 Min

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

5.0(1)

40 Min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

5.0(3)

15 Min

Aussie potato salad

Aussie potato salad

4.7(777)

1 Std. 30 Min

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

3.5(2)

50 Min

 Afișare toate