Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.0 365 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 raciones

Ingrediente

2 berenjenas
500 g de agua
3 pellizco de sal
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
1 cucharadita de maicena
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
50 g de queso rallado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 20.2 g

Calorii 1360 kJ / 325 kcal

Grăsimi 23.44 g

Fibre 4.56 g

Carbohidrați 8.39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Especial berenjena 12 rețete
Spania

ESPECIAL BERENJENAS 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 min.

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30 min.

Wraps de pollo con piña

20 min.

Omelette Caprese

30 min.

Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone

1h 15 min.

Pie relleno de pavo y verduras

1h 45 min.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Hamburguesa trufada

40 min.

Aletría con "alcanciles"

45 min.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30 min.

Bowl de pollo Shawarma

1h

Afișare toate