Dispozitive și accesorii
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 raciones
Ingrediente
-
2 berenjenas
-
500 g de agua
-
3 pellizco de sal
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
-
1 cucharadita de maicena
-
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
-
50 g de queso rallado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
20.2 g
Calorii
1360 kJ /
325 kcal
Grăsimi
23.44 g
Fibre
4.56 g
Carbohidrați
8.39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Especial berenjena
12 rețete
Spania
Spania
ESPECIAL BERENJENAS
12 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePastel Azteca low carb
50 min.
Potaje de repollo con restos del cocido
40 min.
Turrón de brie
2h 15 min.
Lomo de cerdo con salsa de pimiento y nidos de pasta cremosa.
Nu există evaluări
Patatas con costillas
1h 30 min.
Nopales al guajillo TM6
35 min.
Pasta con queso feta al horno
30 min.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2h 40 min.
Cebollas Fuentes de Ebro rellenas de ternasco de Aragón
2h
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min.
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 min.
Papas con costillas y piñas
1h