Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

4.0 372 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 raciones

Ingrediente

2 berenjenas
500 g de agua
3 pellizco de sal
2 dientes de ajo
150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
1 pellizco de pimienta molida
2 huevos
1 cucharadita de maicena
2 latas de atún en aceite escurrido (140 g)
50 g de queso rallado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 20.2 g

Calorii 1360 kJ / 325 kcal

Grăsimi 23.44 g

Fibre 4.56 g

Carbohidrați 8.39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Especial berenjena 12 rețete
Spania

ESPECIAL BERENJENAS 12 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pimientos rellenos de arroz

1 Std.

Potaje de sepia con garbanzos

40 Min

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

2 Std.

Calabacines rellenos de pavo

40 Min

Garbanzos con tomate, piquillos y atún

45 Min

Porrusalda con bacalao

40 Min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 Min

Verdinas con gambones en cocción lenta

16 Std. 30 Min

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 Min

Arroz brut mallorquín

1 Std.

Brócoli dorado con salsa de atún

20 Min

Lentejas al curry con pollo y manzana

40 Min

Afișare toate