![Guiso marinero Guiso marinero](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b96a5dd434bc013fc0a4f27130010988/Derivates/0469c1662f92976ea926be06a63ca6e48108da8e.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cucharadita de sal (y 2-3 cucharadas más para el bol con los berberechos)
- 2 ramitas de perejil fresco (y un poco más para espolvorear)
- 500 g de berberechos frescos
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 100 g de cebolla en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 50 g de tomate frito
- 300 g de calamares frescos limpios, en trozos
-
450
g de caldo de pescado
sau 450 g de agua con 1 pastilla de caldo de pescado - 300 g de patatas en trozos de 3-4 cm
- 6 - 8 gambones crudos enteros pelados, cortados en 3 trozos
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 904 kJ / 216 kcal
- Proteine
- 17.5 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 8.8 g
- Fibre
- 4.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePapas arrugás con carajacas y mojo picón
25sa
Steak tartare con confitura de tomate concentrado para dos
1 Std. 15 Min
Guiso "mar y tierra"
50 Min
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30 Min
Borrajas con gambas
40 Min
Lasaña de calabacín (Cocción lenta)
4hod.
Arroz brut mallorquín
1 Std.
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1klst 30 min
Pastel de pavo con batatas
1klst 30 min
Pilpil de garbanzos, acelgas y bacalao
1 Std.
Sushi wrap
1 Std.
Smoothie detox
10min