Versiuni compatibile
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Jugo
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 4 cdas de hojuelas de avena
- 1 ½ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 2 cdas de miel
- 15 g de jugo de limón verde
- 600 - 800 g de agua
Huevos benedictinos
- 1050 g de agua
- 4 huevos, fríos
- 2 plátanos dominicos, en rebanadas
- 200 g de fresas, en mitades
- 100 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 100 g de granola o muesli, al gusto
- 50 g de echalot, pelado
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco
- 200 g de mantequilla, en cubos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 cda de jugo de limón
- 4 yemas de huevo
- 4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 4 rebanadas de jamón de pavo
- 4 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porciones
- Calorii
- 4080.4 kJ / 975.2 kcal
- Proteine
- 27.6 g
- Carbohidrați
- 46.8 g
- Grăsimi
- 73.5 g
- Grăsimi saturate
- 38.3 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 498.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Smoothie proteico con espinacas
Nu există evaluări
Tostadas de pan integral con aguacate
15 phút
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Hotcakes de aguacate
Nu există evaluări
Avena con plátano y miel
Nu există evaluări
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Nu există evaluări
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Mermelada cruda de frutos rojos
15 phút
Yogur con plátano y chía
5 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min