Versiuni compatibile
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Jugo
- 80 g de hojas de espinaca fresca
- 4 cdas de hojuelas de avena
- 1 ½ manzana (cualquier tipo), sin semillas, en cuartos
- 2 cdas de miel
- 15 g de jugo de limón verde
- 600 - 800 g de agua
Huevos benedictinos
- 1050 g de agua
- 4 huevos, fríos
- 2 plátanos dominicos, en rebanadas
- 200 g de fresas, en mitades
- 100 g de frambuesas
- miel, al gusto
- 100 g de granola o muesli, al gusto
- 50 g de echalot, pelado
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco
- 200 g de mantequilla, en cubos
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 1 cda de jugo de limón
- 4 yemas de huevo
- 4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
- 4 rebanadas de jamón de pavo
- 4 rebanadas de queso emmental, o al gusto
- Valori nutritive
- per 1 porciones
- Calorii
- 4080.4 kJ / 975.2 kcal
- Proteine
- 27.6 g
- Carbohidrați
- 46.8 g
- Grăsimi
- 73.5 g
- Grăsimi saturate
- 38.3 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 498.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateAvena con chocolate y frutos rojos
20min
Avena y frutas
15min
Entomatadas de pollo
40 min
Avena con manzana
25 menit
Panqué de plátano con chocolate
1 Std.
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 min
Mermelada cruda de frutos rojos
15min
Atole de guayaba
40 min
Barritas energéticas
40 min
Taquitos de huitlacoche
25 menit
Huevos medios suaves (6 piezas)
20min