Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

4.4 30 evaluări

Prep 50 min.

Total 1h

4 porciones

Ingrediente

Jugo

80 g de hojas de espinaca fresca
4 cdas de hojuelas de avena
1 ½ manzana (cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
2 cdas de miel
15 g de jugo de limón verde
600 - 800 g de agua

Huevos benedictinos

1050 g de agua
4 huevos fríos
2 plátanos dominicos en rebanadas
200 g de fresas en mitades
100 g de frambuesas
miel al gusto
100 g de granola o muesli, al gusto
50 g de echalote pelado
2 - 3 ramitas de perejil
200 g de mantequilla en cubos
1 pizca de sal o al gusto
1 cda de jugo de limón
4 yemas de huevo
4 rebanadas de pan brioche o pan de caja
4 rebanadas de jamón de pavo
4 rebanadas de queso emmental o al gusto

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porciones

Sodiu 498.6 mg

Proteine 27.6 g

Calorii 4080.4 kJ / 975.2 kcal

Grăsimi 73.5 g

Fibre 7.5 g

Grăsimi saturate 38.3 g

Carbohidrați 46.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

PARA MAMÁ 11 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie proteico con espinacas

5 min.

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6h 5 min.

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1h 10 min.

Avena para desayunar

13h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en el Molde Universal

15 min.

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Nu există evaluări

Gelatinas efecto glow

2h 10 min.

Tamal Pink Power

1h 40 min.

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

Nu există evaluări

Huevos pochados

15 min.

Pan calabaza

2h 30 min.

Afișare toate