Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.7 18 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

12 unidades

Ingrediente

1 cucharadita de aceite de oliva
240 g de semillas de lino dorado
10 g de semillas de chía
1 cucharadita de sal
6 huevos
40 g de agua
10 g de polvo de hornear
1 cucharadita de zumo de limón
2 - 3 cucharaditas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas de copos de avena

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 300 mg

Proteine 7.1 g

Calorii 649 kJ / 155 kcal

Grăsimi 11.7 g

Fibre 5.9 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 7.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Omega 3 - Grasas saludables 10 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 168 34 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Napolitanas de chocolate

6h 30 min.

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2h 40 min.

Pan integral al vapor

2h

Croissant de masa brioche hojaldrada

6h 40 min.

Pan chino

1h 15 min.

Pan gallego con masa madre

15h 30 min.

Cinnamon rolls de calabaza

2h 15 min.

Kugelhopf alsaciano

4h

Pan de aceitunas con masa madre

17h 45 min.

Pan de Viena

45 min.

Bagels con jamón y tomate

1h 10 min.

Pan camembert

2h 30 min.

Afișare toate