Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Poke bol verde con salmón
Prep 15 min.
Total 1h
4 raciones
Ingrediente
-
12 - 14 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
-
150 g de ramilletes de brócoli
-
950 g de agua
-
120 g de guisantes (frescos o congelados)
-
120 g de habas congeladas
-
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de quinoa en grano
-
1 cucharadita de sal
-
20 g salsa de soja
-
2 cucharadas de cebollino fresco picado
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1008.1 mg
Proteine
38.7 g
Calorii
2930 kJ /
700 kcal
Grăsimi
34.9 g
Fibre
13.1 g
Grăsimi saturate
5.6 g
Carbohidrați
61 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 174
60 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Patatas guisadas con conejo
50 min
Guiso marinero
1 godz. 20 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Judías verdes con patata y butifarra
45 min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 godz.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Lentejas pardinas con chorizo
2 godz.
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 min
Borrajas con gambas
40 min
Turrón de brie
2 godz. 15 min
Judiones de la Granja con salchichas frescas
45 min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40 min