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Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 gousses d'ail dégermées
-
400 g de courge butternut en morceaux d'1 cm
-
80 g d'oignon en lamelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
500 g d'eau bouillante
-
1 cube de bouillon
-
du sel
-
du poivre moulu
-
300 g de nouilles de blé chinoises (casser les blocs en deux)
-
50 g de pousses d'épinards
-
300 g de viande de bœuf en lamelles fines
-
oignon vert, émincé, pour la finition
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
25 g
Calorii
1948 kJ /
466 kcal
Grăsimi
21 g
Carbohidrați
42 g
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Larousse - Petits plats en moins de 30 min
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