Bacalhau em molho de tomate

Bacalhau em molho de tomate

4.2 6 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 doses

Ingrediente

alho
1 dente de
cebola
80 g
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
500 g
pimenta mais 1 pitada p/ servir
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
colorau
1 c. chá de
azeite
30 g
água
120 g
concentrado de tomate
30 g
sal mais 1 pitada p/ temperar
1 c. chá de
azeite
2 c. sopa de
tomilho, fresco
2 pés de
filetes de bacalhau fresco c/ pele, cortado em 4 pedaços
600 g
salsa picada
½ ramo de
limão cortado em rodelas, p/ guarnecer
1
Baguete cortada em fatias, q.b. p/ servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 729.4 mg

Proteine 29.8 g

Calorii 1310.5 kJ / 313.2 kcal

Grăsimi 16.3 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Menos de 30 minutos 12 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1h

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2h

Lulas no forno

Lulas no forno

1h 10 min.

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1h

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2h

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1h

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 min.

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3h

Caril do mar

Caril do mar

45 min.

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 min.

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30 min.

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 min.

Afișare toate