Calamares encebollados

Calamares encebollados

4.5 46 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

4 raciones

Ingrediente

2 - 3 galletas tipo maría
2 dientes de ajo
330 g de cebolla en cuartos
4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
45 g de aceite de oliva
670 g de calamares (cortados en trozos de aprox. 3x3 cm)
⅓ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
⅓ de cucharada de pimentón dulce
1 hoja de laurel seca

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 640.8 mg

Proteine 31.8 g

Calorii 2158 kJ / 515 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 42.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta 142 rețete
Mexic

Dieta 142 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sancocho canario con pella de gofio

45 min.

Bacalao al estilo de Braga

30 min.

Bacalao con langostinos

1h

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30 min.

Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil

1h 10 min.

Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos

45 min.

Gambones al vapor con salsa picante

15 min.

Mandonguilles de abadejo

1h

Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado

2h 30 min.

Langostinos salteados al oporto

25 min.

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1h

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 min.

Afișare toate