Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

4.5 80 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

60 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
4 lomos de bacalao desalado de 150 g/u (600 g)
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de vinagre de jerez
300 g de espinacas baby frescas
200 g de caldo de pescado
250 g de garbanzos cocidos
1 - 2 rebanadas de pan del día anterior fritas

Montaje

4 rebanadas de pan del día anterior fritas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 567.3 mg

Proteine 37.7 g

Calorii 1783 kJ / 426 kcal

Grăsimi 18.8 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 2.8 g

Carbohidrați 26.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Espinacas 5 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sancocho canario con pella de gofio

45 min.

Mandonguilles de abadejo

1h

Bacalao con langostinos

1h

Bacalao en salsa de tomate

30 min.

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min.

Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil

1h 10 min.

Bacalao con tomate, patatas panadera y guisantes

1h

Bacalao con gambones y almejas

45 min.

Bacalao al ajoarriero con patatas

30 min.

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 min.

Bacalao espiritual

45 min.

Poke bol hawaiano

45 min.

Afișare toate