Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Porridge aux fruits rouges
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 portions
Ingrediente
-
20 g de framboises surgelées
-
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
-
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
-
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
-
1 banane coupée en morceaux
-
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
-
40 g de noix de cajou
-
150 g de yaourt à la grecque
-
20 g de groseilles rouges (opțional) et un peu pour la finition
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de sirop d'agave
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
29 mg
Proteine
9 g
Calorii
1571 kJ /
374 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
14 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
L'assiette du sportif
15 rețete
Franța
Franța
Porridges du matin
9 rețete
Franța
Franța
Thermomix® et moi n°38
46 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bannocks au comté
20 Min
Scones aux cerises noires
30 Min
Yaourt à boire à la vanille
12 Std.
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5 Min
Crêpes mille trous - Baghrir
25 Min
Omelette caprese
30 Min
Muesli énergisant
25 Min
Pancakes à l'avocat
20 Min
Café mocha
5 Min
Porridge d'été aux pêches
40 Min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 Min
Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe
25 Min