Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt

4.1 32 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

1 citron jaune
100 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
700 g de viande de porc hachée
du sel
du poivre moulu
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
125 g de yaourt à la grecque
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 38 g

Calorii 2076 kJ / 496 kcal

Grăsimi 33 g

Carbohidrați 9 g

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Franța

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