Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5 33 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

1500 g acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (opțional) a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 417.6 mg

Proteine 22.5 g

Calorii 1134.3 kJ / 271 kcal

Grăsimi 17.7 g

Fibre 0.9 g

Grăsimi saturate 3.4 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 45 rețete
Italia

Estate in tavola 21 rețete
Italia

Il carrello di maggio 15 rețete
Italia

Modalità Cuoci Uova 10 rețete
Italia

Piatti freddi 102 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Terrina ai due colori

1h 20 min.

Uova fiamminghe al vapore

45 min.

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20 min.

Spiedini di seitan e verdure

50 min.

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45 min.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 min.

Frittata di spinaci al forno

45 min.

Noodles vegetariani

35 min.

Cous cous dell'orto

30 min.

Arroz de polvo

1h 15 min.

Tomino con coulis di fichi

55 min.

Afișare toate