Versiuni compatibile
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1500 g di acqua
- 150 g di asparagi, puliti
-
200
g di code di gambero fresche, pulite
sau 200 g di code di mazzancolle fresche, pulite - 4 uova, fredde di frigorifero
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 25 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 200 g di insalata valeriana
- glassa di aceto balsamico, a piacere
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1134.3 kJ / 271 kcal
- Proteine
- 22.5 g
- Carbohidrați
- 5.7 g
- Grăsimi
- 17.7 g
- Grăsimi saturate
- 3.4 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodiu
- 417.6 mg
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