Dispozitive și accesorii
Pan crujiente de trigo sarraceno
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 unidades
Ingrediente
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
234.3 mg
Proteine
5.3 g
Calorii
685 kJ /
163 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
18.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recetas "sin" para todos
80 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateNapolitanas de chocolate
6h 30 min.
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2h 40 min.
Pan integral al vapor
2h
Croissant de masa brioche hojaldrada
6h 40 min.
Pan chino
1h 15 min.
Pan gallego con masa madre
15h 30 min.
Cinnamon rolls de calabaza
2h 15 min.
Kugelhopf alsaciano
4h
Pan de aceitunas con masa madre
17h 45 min.
Pan de Viena
45 min.
Bagels con jamón y tomate
1h 10 min.
Pan camembert
2h 30 min.