Dispozitive și accesorii
Pan crujiente de trigo sarraceno
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 unidades
Ingrediente
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
234.3 mg
Proteine
5.3 g
Calorii
685 kJ /
163 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
18.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recetas "sin" para todos
80 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCalzone Napolitano
1 godz. 40 min
Mini baguettes rústicas
16 godz. 30 min
Pan gallego con masa madre
15 godz. 30 min
Cinnamon rolls de calabaza
2 godz. 15 min
Pan camembert
2 godz. 30 min
Bollos preñaos
2 godz. 30 min
Pan rústico de cúrcuma
9 godz. 30 min
Bollos de pan de batata
3 godz.
Panecillos de chorizo al vapor
2 godz.
Brioches de remolacha
2 godz.
Pan chino
1 godz. 15 min
Roscas de limón y anís de Ribeira
2 godz. 30 min