Dispozitive și accesorii
Pan crujiente de trigo sarraceno
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 unidades
Ingrediente
-
120 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de salvado de avena
-
50 g de copos de avena
-
30 g de amaranto hinchado
-
100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g aceite de girasol
-
250 g de agua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidad
Sodiu
234.3 mg
Proteine
5.3 g
Calorii
685 kJ /
163 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Carbohidrați
18.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recetas "sin" para todos
80 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLarpeira
1h 55 min.
Bollos suizos de calabaza y canela
2h
Caracolas de canela
2h
Muffins ingleses
1h 30 min.
Trenzas de avellana
1h 45 min.
Coca de mollitas
40 min.
Kugelhopf alsaciano
4h
Calzone Napolitano
1h 40 min.
Pan de arroz y soja sin gluten
3h
Pan de caja
2h 15 min.
Pan raíz de parmesano, aceitunas y nueces con masa madre (larga fermentación)
23h
Pan plano de centeno
2h 10 min.