Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

4.4 190 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

25 g olio extravergine di oliva
200 g di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
150 g di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
500 g di petto di pollo senza pelle a fette
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
500 g acqua

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 276.1 mg

Proteine 30.3 g

Calorii 909.5 kJ / 217.5 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 1.6 g

Grăsimi saturate 1.2 g

Carbohidrați 7.9 g

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