Dispozitive și accesorii
Garbanzos en salsa verde con pulpo
Prep 15 min.
Total 1h 30 min.
6 raciones
Ingrediente
-
10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
-
1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
-
1000 g de agua
-
½ cebolla
-
1 hoja de laurel seca
Garbanzos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
100 g de vino blanco seco
-
400 g de caldo de pescado
-
60 g de patata chascada
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
813.6 mg
Proteine
34.3 g
Calorii
1421.2 kJ /
339.7 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
15.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 160
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLentejas al curry con pollo y manzana
40 Min
Guiso "mar y tierra"
50 Min
Lentejas pardinas con chorizo
2 Std.
Judías verdes con patata y butifarra
45 Min
Patatas con almejas
40 Min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 Std.
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 Min
Sushi wrap
1 Std.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 Min
Patatas guisadas con conejo
50 Min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 Min
Judías blancas a la toscana
35 Min