Dispozitive și accesorii
Magret de canard à la courge et orange sous-vide
Prep 15 min.
Total 1h 25 min.
2 portions
Ingrediente
-
10 g de sucre en poudre
-
2 g de sel
-
1 orange non traitée zeste et jus
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 magret de canard avec la peau coupé en deux
-
300 g de courge butternut coupée en lamelles (3-4 mm)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
10 g de beurre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1241.5 mg
Proteine
45 g
Calorii
1780.5 kJ /
424 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
32 g
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Franța
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