Dispozitive și accesorii
Thai-style Fish Baked in Banana Leaves with Mixed Salad
Prep 30 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Fish and Marinade
-
roasted peanuts, salted50 g
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (approx. 3 cm)20 g
-
5 g grated lime zest, (see tip)fresh makrut lime leaves (see tip)4
-
coconut cream50 g
-
40 g Thai yellow curry pasteThai red curry paste40 g
-
4 cod fillets, skin on (200-250 g each)red snapper fillets skin on (200-250 g each)4
Salad
-
lime juice15 g
-
salt1 tsp
-
agave syrup40 g
-
cos lettuce cut in pieces (approx. 1 cm slices)200 g
-
cucumber sliced (approx. 3 mm)100 g
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chillies thinly sliced (3 mm) (optional)1 - 2
-
cherry tomatoes halved100 g
-
fresh lemon grass white part only, thinly sliced (approx. 2 mm)10 g
Garnish
-
lime cut in wedges1
-
fresh coriander leaves roughly chopped10 g
-
fresh chilli (opțional) thinly sliced (2 mm)1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
763 mg
Proteine
48 g
Calorii
1754 kJ /
419 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
5.4 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Catch of the Day
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Keralan Fish Curry
30 min.
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 min.
Fish Tacos
45 min.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min.
Guinness® Bread
1h 45 min.
Best Beer Battered Fish
30 min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 min.
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min.