Dispozitive și accesorii
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Prep 15 min.
Total 45 min.
6 porții
Ingrediente
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
10.2 g
Calorii
1220 kJ /
292 kcal
Grăsimi
11.5 g
Carbohidrați
29 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fără alergeni
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalată cu pesto de varză kale
50 min
Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)
1 h 10 min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 min
Dhal cu lapte de cocos
25 min
Ratatouille cu năut
1 h
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
No ratings
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40 min
Bugeri vegani
45 min
Medalioane din legume
1 h 10 min
Curry Massaman vegan cu vinete
No ratings
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1 h
Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă
No ratings