Dispozitive și accesorii
Roulés de poireau farcis au poulet
Prep 30 min.
Total 55 min.
4 portions
Ingrediente
-
40 g de noix décortiquée
-
1 pincée de thym déshydraté1 branche de thym frais effeuillée
-
9 pincées de poivre moulu
-
110 g de poireau coupé en morceaux
-
50 g de tomates séchées50 g de bacon
-
40 g d'huile d'olive
-
8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
-
8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
-
8 pincées de sel
-
1 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g d'eau
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
639 mg
Proteine
30.5 g
Calorii
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Grăsimi
28.8 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
5.5 g
Carbohidrați
15.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Manger sain, c'est tellement bien !
71 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChili con carne
1h 50 min.
Veau aux pistaches et patates douces façon tajine
50 min.
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35 min.
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30 min.
Chou farci à la sauce tomate
1h 45 min.
Curry d'agneau aux aubergines
50 min.
Fondue asiatique au satay
1h 15 min.
Lapin sauce à l'ail nouveau et haricots verts
1h 20 min.
Endives au jambon, béchamel légère
1h 30 min.
Saucisse de Morteau en brioche, infusion aux morilles
6h 3 min.
Polpettes siciliennes
1h
Cuisse de lapin, carottes et pruneaux
3h