Roulés de poireau farcis au poulet

Roulés de poireau farcis au poulet

4.3 7 evaluare
Prep 30 min.
Total 55 min.
4 portions

Ingrediente

  • 40 g de noix décortiquée
  • 1 branche de thym frais effeuillée
    1 pincée de thym déshydraté
  • 9 pincées de poivre moulu
  • 110 g de poireau coupé en morceaux
  • 50 g de bacon
    50 g de tomates séchées
  • 40 g d'huile d'olive
  • 8 feuilles vertes de poireau (8-10 cm de long)
  • 8 filets de poulet, avec ou sans peau (environ 500 g), aplatis sur une épaisseur de 2-3 mm
  • 8 pincées de sel
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 639 mg
Proteine 30.5 g
Calorii 1814.8 kJ / 433.8 kcal
Grăsimi 28.8 g
Fibre 3.3 g
Grăsimi saturate 5.5 g
Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate