Dispozitive și accesorii
Crispy Korean tofu
Prep 40 min.
Total 1h 20 min.
4 portions
Ingrediente
Tofu coating
-
almond milk160 g
-
cornflour120 g
-
plain flour80 g
-
garlic powder1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sauce
-
garlic cloves5
-
fresh ginger10 g
-
light brown sugar60 g
-
rice wine vinegar60 g
-
pure maple syrup60 g
-
Korean chilli paste (gochujang) to taste ( see Tips)30 - 50 g
-
ketchup (see Tips)30 g
-
sesame oil20 g
-
dark soy sauce20 g
Rice and broccoli
-
water1000 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
long grain white rice200 g
-
broccoli florets350 g
Tofu
-
firm tofu pressed for 30 minutes, then cut into cubes (2 cm - see Tips)400 g
-
vegetable oil to deep fry1000 - 1500 g
-
spring onions/shallots cut into slices (5 mm), to garnish2
-
sesame seeds to garnish
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1072.2 mg
Proteine
21.7 g
Calorii
3147 kJ /
749.3 kcal
Grăsimi
30.7 g
Fibre
10.5 g
Grăsimi saturate
3.9 g
Carbohidrați
98.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateYellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55 min.
Bang bang broccoli
3h 25 min.
Mushroom croustade
1h 35 min.
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 min.
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 min.
Leek and cheese tart
1h 15 min.
Vegan bolognese
50 min.
Vegetable Massaman curry
45 min.
Tagliatelle with pumpkin
45 min.
Sweet potato lentil pie
50 min.
Pickled red onions
1h 50 min.
Yellow chicken curry with rice
1h