Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.2 81 evaluare

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

4 cuori di merluzzo
8 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di basilico fresche lavate
100 g di cipolla a listarelle
20 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di Tabasco (opțional)
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
700 g di acqua
150 g di riso basmati
1 cucchiaino di sale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 574.1 mg

Proteine 20.4 g

Calorii 1098.5 kJ / 262.5 kcal

Grăsimi 6.3 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmone in crosta con risotto al limone

Salmone in crosta con risotto al limone

1h 10 min.

Zuppetta di crostacei

Zuppetta di crostacei

40 min.

Baccalà con peperoni cruschi

Baccalà con peperoni cruschi

50 min.

Insalata fredda di polpo e patate

Insalata fredda di polpo e patate

50 min.

Frittatine di mare

Frittatine di mare

35 min.

Hosomaki

Hosomaki

2h

Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

1h 45 min.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 min.

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada

30 min.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 min.

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35 min.

Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

40 min.

Afișare toate