Soufflé di pesce
TM5 TM31 TM6

Soufflé di pesce

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di burro + q.b.
  • 80 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati e strizzati
  • 100 g di filetti di nasello a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 uova
  • 300 g di latte
  • 25 - 30 g di farina tipo 00 + q.b.
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
932.3 kJ / 222.8 kcal
Proteine
14.4 g
Carbohidrați
8.6 g
Grăsimi
14.5 g
Grăsimi saturate
7.9 g
Fibre
0.5 g
Sodiu
684.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate