Sari la conținutul principal Căutare
Pesce spada con fagiolini e olive

Pesce spada con fagiolini e olive
4.0 20 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline
  • 5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
  • 300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
  • 4 filetti di pesce spada (800 g circa)
  • 50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di scorza di limone tritata

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 24.3 g
Calorii 830 kJ / 199 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 2.6 g
Carbohidrați 2.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Leggeri a tavola 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filetti di trota con purea di broccoli

4.3(20)

40 min.

Panzanella ai frutti di mare e gamberi

4.8(85)

40 min.

Gamberoni con avocado e yogurt

4.0(17)

35 min.

Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa

4.3(37)

1h 30 min.

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

4.7(54)

8h

Pie di pesce con besciamella verde e patate

4.0(1)

1h 30 min.

Treccia di trota salmonata sottovuoto

4.0(3)

1h 30 min.

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3(12)

25 min.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

4.4(24)

45 min.

Quiche salmone e rucola

4.5(71)

1h 40 min.

Tonno fresco alla salsa di fragole

4.2(13)

35 min.

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

4.3(41)

55 min.

 Afișare toate