Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

4.5 79 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porce

Ingrediente

700 gramů polotučného mléka
1 balíček vanilkového cukru
200 gramů ovesných vloček
40 gramů mandlových vloček
30 gramů medu množství podle chuti
250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 14.9 g

Calorii 1685 kJ / 403 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 56.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă

Ranní specialista 10 rețete
Republica Cehă

Snídaně 12 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dutch Baby pancake

25 min.

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 min.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min.

Nadýchané americké palačinky

45 min.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min.

Skořicové šneky

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20 min.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Afișare toate