Versiuni compatibile
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Valori nutritive
- per 2 porce
- Calorii
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Proteine
- 83.4 g
- Carbohidrați
- 181.2 g
- Grăsimi
- 106.3 g
- Grăsimi saturate
- 35.4 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodiu
- 6426.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Loupáky s mákem
1h 30 min
Jednoduchá granola
25 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Chia kaše s banánem
15 min
Ovesná kaše se skořicí
15 min
Vaječný muffin
35 min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30 min
Ovesná kaše s ovocem
20 min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Rýžová kaše
35 min