Chia puding s matchou a ovocem

2.5 2 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 55.3 mg

Proteine 7.4 g

Calorii 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grăsimi 11.2 g

Fibre 8.1 g

Grăsimi saturate 3.7 g

Carbohidrați 22.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Matcha v receptech 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Dutch Baby pancake

25 min.

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1h

Čokoládové palačinky

30 min.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min.

Bagety s vlašskými ořechy

1h 45 min.

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13h 40 min.

Tiramisu jogurt

12h

Banánové lívanečky

30 min.

Banánové lívance s malinami

35 min.

Low carb snídaňová frittata

40 min.

Pomerančové vafle

40 min.

Afișare toate