Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 porce
Ingrediente
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
10 g
Calorii
1709 kJ /
408 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
9.8 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIE BOWL
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOmbré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Čokoládové palačinky
30 min.
Borůvkový džem
45 min.
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min.
Tiramisu jogurt
12h
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13h 40 min.
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min.
Vaječný muffin
35 min.
Rebarborové pyré s jablky a jahodami
20 min.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min.
Chia puding s matchou a ovocem
30 min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h