Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 porce
Ingrediente
-
25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
-
100 gramů mražených jahod, předem rozmražených100 gramů jahod napůl
-
60 gramů mražených borůvek, předem rozmražených60 gramů borůvek plus extra na ozdobu
-
120 gramů banánů na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
-
100 gramů jablečného džusu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek plus extra na ozdobu
-
15 gramů agáve sirupu
-
2 polévkové lžíce moruší sušených, na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
10 g
Calorii
1709 kJ /
408 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
9.8 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIE BOWL
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTiramisu jogurt
12 Std.
Bagety s vlašskými ořechy
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1 Std. 45 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Borůvkový džem
45 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Bento box s pandami
1 Std.
Restované jablko (200 gramů)
15 Min