Versiuni compatibile
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Les asperges et les pommes de terre
- 600 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 5 g de beurre (opțional)
-
650
g de pommes de terre nouvelles, petites (voir conseil)
sau 650 g de pommes de terre à chair ferme, en morceaux (2 cm) - 1000 - 1500 g d'asperges, blanches, pelées de la pointe à la base, en coupant l'extrémité dure
Sauce hollandaise au yogourt
- 150 g de beurre, en morceaux
- 180 - 200 g de yogourt grec (env. 10% de matières grasses)
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- ¼ de c. à café de moutarde
- 2 c. à café de jus de citron
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2288 kJ / 546 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 33 g
- Grăsimi
- 38 g
- Grăsimi saturate
- 24 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodiu
- 672 mg
Rețete alternative
Afișare toateRagoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Risotto
30 Min
Gratin de chou-fleur
55min
Croûtes au fromage au four
35 Min
Dal de lentilles aux épinards
35 Min
One pot penne-poireaux
30 Min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 Min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Dal à la courge
30 Min
Velouté de patates douces et de maïs
45 Min
Lasagnes aux lentilles
1 Std. 15 Min
Soufflé au fromage express
50 Min