Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
-
200
g de betteraves crues, épluchées, en morceaux (2 cm)
sau 200 g de betteraves, cuites, épluchées, en morceaux (2 cm) - 40 g d'huile d'olive et un peu plus pour décorer
- 300 g de graines d'épeautre (temps de cuisson de 13 à 15 minutes), voir conseil
- 450 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 5 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 bouquet de feuilles de basilic frais
- 60 g de crème
- 2 c. à soupe de levure alimentaire, en flocons
- 20 g de flocons d'avoine
- 50 de fromage râpé z.p. ex. parmesan, sbrinz ou gruyère (opțional)
- 50 g de fromage râpé z.p. ex. parmesan, sbrinz ou gruyère
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2079.2 kJ / 496.9 kcal
- Proteine
- 17.6 g
- Carbohidrați
- 66.3 g
- Grăsimi
- 20.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBao-Buns à l’Egg poacher
1h
Poêlée de légumes méditerranéenne
Nu există evaluări
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 Min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 phút
Croûtes au fromage au four
35 phút
Risotto à la tomate et au basilic
30min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 phút
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50 Min
Paella aux haricots rouges
55 Min
Crêpes sucrées ou salées
Nu există evaluări
Pain de lentilles
Nu există evaluări