Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
-
200
g de betteraves crues, épluchées, en morceaux (2 cm)
sau 200 g de betteraves, cuites, épluchées, en morceaux (2 cm) - 40 g d'huile d'olive et un peu plus pour décorer
- 300 g de graines d'épeautre (temps de cuisson de 13 à 15 minutes), voir conseil
- 450 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 5 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 bouquet de feuilles de basilic frais
- 60 g de crème
- 2 c. à soupe de levure alimentaire, en flocons
- 20 g de flocons d'avoine
- 50 de fromage râpé z.p. ex. parmesan, sbrinz ou gruyère (opțional)
- 50 g de fromage râpé z.p. ex. parmesan, sbrinz ou gruyère
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2079.2 kJ / 496.9 kcal
- Proteine
- 17.6 g
- Carbohidrați
- 66.3 g
- Grăsimi
- 20.3 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRagoût de pommes de terre et de champignons
1小时
Risotto
30min
Gratin de chou-fleur
55min
Croûtes au fromage au four
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
One pot penne-poireaux
30min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15 Min
Dal à la courge
30min
Velouté de patates douces et de maïs
45 Min
Lasagnes aux lentilles
1小时 15 分钟
Soufflé au fromage express
50min