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Thermomix® TM31
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Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
10 g di anacardi + q.b.
-
4 foglie di basilico fresche lavate
-
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
20 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle
-
150 g di cavolo riccio a fette (5 mm)
-
200 g di kiwi a fette
-
100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
-
1 lime a fette
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
613.5 mg
Proteine
28.3 g
Calorii
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Grăsimi
22.3 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
15.8 g
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