Versiuni compatibile
Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g di semi di zucca
- 60 g di arachidi tostate, non salate
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg, a pezzi
- 100 - 150 g di spinaci freschi, tritati grossolanamente
- 1 cipollotto, solo la parte verde
- 1 rametto di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline
-
1
peperoncino serrano
sau 1 peperoncino jalapeño - 1 pizzico di cumino in polvere
- 2 cucchiai di sale
-
400
g di pomodori verdi, a metà
sau 400 g di tomatilli verdi, a metà - 2 spicchi di aglio
- 100 g di cipolla
- 20 g di olio di oliva
- 280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
- 8 cosce di pollo senza pelle
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1130 kJ / 269 kcal
- Proteine
- 27 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 16 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35min
Involtini al pomodoro
55 min
Arrosto di vitello arrotolato
2h
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
2h
Roastbeef in salsa verde con patate
40min
Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta
45min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40min
Manzo alla Stroganoff (TM6)
1h
Bocconcini di pollo ai capperi
30 min
Anatra all'arancia
1h 35min
Arista all'arancia
8h 35min
Polpette alla noce moscata e salsa alla cannella
50min