Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g d'huile d'olive
- 10 g de beurre
- 900 g de viande de bœuf en morceaux, dénervée (3-4 cm)
- 160 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 300 g de tomates, coupées en quatre
- ½ c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 1100 g d'eau
- 700 g de carottes, coupées en morceaux de 3 cm
- 260 g de pois chiches en conserve, égouttés
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1273.3 kJ / 303.3 kcal
- Proteine
- 31.7 g
- Carbohidrați
- 16.3 g
- Grăsimi
- 11 g
- Grăsimi saturate
- 6.3 g
- Fibre
- 354.8 g
- Sodiu
- 2.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ragoût de poulet colombien
2 Std. 20 Min
Cassoulet au confit de canard
1ωρ. 10 λεπτ.
Blanquette de veau cuisson lente
2u. 10min
Carbonade flamande
1h 45min
Chili con carne
50min
Sauce marchand de vin
1 Std. 15 Min
Couscous royal
1ωρ. 20 λεπτ.
Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes
2 godz. 35 min
Hot dogs
3 Std. 45 Min
Poulet yassa
12h
Jambalaya de poulet
40 Min
Hamburgers
3 Std. 15 Min