Poulet laqué au sésame

Poulet laqué au sésame

4.6 224 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions

Ingrediente

  • huile d'olive pour huiler
  • de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")
    800 g
  • de riz au jasmin
    250 g
  • d'eau
    1000 g
  • de sel
    2 c. à café
  • de carottes coupées en rondelles (5 mm)
    180 g
  • de pois sugarsnap
    100 g
  • œuf
    1
  • de fécule de maïs
    60 g
  • de paprika
    2 c. à café
  • de poivre noir moulu
    ½ c. à café
  • gousses d'ail
    2
  • de vinaigre de riz
    30 g
  • de miel
    60 g
  • de sauce chili sucrée
    20 g
  • de ketchup
    60 g
  • de sucre roux
    30 g
  • de sauce de soja
    50 g
  • de graines de sésame
    20 g
  • ciboules ciselées
    2

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 710.4 kcal / 2983.8 kJ
Proteine 45.9 g
Grăsimi 19.7 g
Carbohidrați 85.4 g
Fibre 5.6 g
Grăsimi saturate 4.6 g
Sodiu 2303.9 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate