Hvit bønnegryte med hvitløk
TM5

Hvit bønnegryte med hvitløk

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 80 g grønnkål,delt i biter
  • 100 g løk, delt i biter
  • 20 g olivenolje
  • 20 g hvitløksfedd (se tips)
  • 200 g tørr hvitvin
  • 2 laurbærblad, tørket
  • 2 kvister timian, fersk, bare blader
  • 1 klype chiliflak, tørket
  • 1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l), smuldret opp
    sau 1 ts grønnsaksbuljong
  • 240 g cannellinibønner, skylt, drenert (1x 400 g boks)
  • 240 g smørbønner, skylt, drenert (1x 400 g boks)
  • 500 g vann
  • ½ sitron, sitronskall og sitronsaft
  • ¼ ts havsalt, etter smak
  • 1 klype malt svart pepper, etter smak
  • brød, til servering

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
837 kJ / 200 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
20 g
Grăsimi
7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate