Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
Prep 5 min.
Total 10 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
300 g di cimette di broccoli
-
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
100 g di mela in quarti
-
30 g di semi di girasole30 g di pinoli
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta15 g di aceto alla frutta
-
1 cucchiaino di miele
-
1 ½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
419.8 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
457.3 kJ /
109.3 kcal
Grăsimi
7.9 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
9 g
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