Canapè di quinoa

Canapè di quinoa

4.8 5 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

30 pezzi

Ingrediente

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Proteine 0.5 g

Calorii 66 kJ / 16 kcal

Grăsimi 0.9 g

Carbohidrați 1.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Canapè 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Uova al funghetto

40 λεπτ.

Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio

55 λεπτ.

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 λεπτ.

Piccole parmigiane di melanzane

1ωρ.

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1ωρ.

Uova sode ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25 λεπτ.

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 λεπτ.

Crema ai pomodori arrostiti

1ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia alla curcuma

3ωρ. 30 λεπτ.

Hummus di ceci neri

1ωρ. 30 λεπτ.

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40 λεπτ.

Afișare toate