Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 77 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

6 porzioni

Ingrediente

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g Parmigiano Reggiano
1000 g acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8.1 g

Calorii 548 kJ / 131 kcal

Grăsimi 7.7 g

Fibre 1.6 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cavolini e cavoletti 6 rețete
Italia

Cocottine 25 rețete
Italia

Cocottine per Varoma® 44 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ravioli cinesi

1h

Piccole parmigiane filanti al vapore

2h 35min

Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara

50min

Nuggets di pollo (senza glutine)

45min

Insalata arcobaleno

25min

Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe

10min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Tegamini di cipolle e alici

1h

Baccalà fritto in pastella

1h 10min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1h 10min

Fiori di zucca ripieni

1h

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Afișare toate