Dispozitive și accesorii
Curry verde thai și orez cu citronelă
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 porții
Ingrediente
Orezul cu citronelă
-
orez tip basmati200 g
-
apă450 g
-
sare½ linguriță
-
citronelă tăiată jumătăți1 tijă
Pasta curry verde thailandeză, vegetariană
-
șalote tăiate jumătăți40 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
căței de usturoi2
-
chilli verde, proaspăt curățat de semințe, tăiat bucăți (vezi recomandarea)20 g
-
½ linguriță galangal (ghimbir thailandez), uscatgalangal (ghimbir thailandez), proaspăt tăiat felii (2 mm)5 g
-
limetă coaja și zeama½
-
coriandru, frunze proaspete10 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
citronelă tăiat bucăți (5 mm)1 tijă
-
frunze de busuioc thailandez proaspăt (opțional)15
-
ulei50 g
-
sare1 linguriță
Asamblarea
-
ulei20 g
-
vinete tăiate felii (2 cm), apoi tăiate bucăți (3 cm)250 g
-
lapte de cocos400 g
-
apă300 g
-
1 lingură zahăr brunzahăr de palmier1 lingură
-
frunze de limetă kaffir, uscatefrunze de limetă kaffir, proaspete3
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat½
-
piper alb măcinat½ linguriță
-
cartofi dulci tăiați bucăți (3 cm)200 g
-
buchețele de broccoli tăiate jumătăți100 g
-
sos de pește (opțional) vegan1 lingură
-
mazăre dulce păstăi curățată80 g
-
porumb pitic, din conservă scurs80 g
-
ulei de cocos lichid (vezi recomandarea)1 lingură
-
miere1 lingură
-
sare½ linguriță
-
ceapă verde tăiată inele (0,5 cm)1 fir
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru decor3 fire
-
limete tăiate clini, pentru decor1 - 2
-
chilli verde, proaspăt tăiat felii subțiri, pentru decor
-
frunze de busuioc thailandez proaspăt (opțional) pentru decor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
1158 mg
Proteine
8 g
Calorii
2196 kJ /
524 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simplu & Creativ
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChifle umplute cu legume și brânză
3sa 55 dk
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
1sa 15 dk
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1sa 15 dk
Ghiveci cu tofu
30 dk
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 dk
Sos Bolognese vegan
50 dk
Calzone cu mangold alb și ciuperci
2sa
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1sa 40 dk
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Değerlendirme yok
Bugeri vegani
Değerlendirme yok
Medalioane din legume
1sa 10 dk
Curry Massaman vegan cu vinete
Değerlendirme yok