Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

4.7 97 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
30 g di pinoli
1 spicchio di aglio (opțional)
90 g di basilico fresco le foglie
100 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
300 g di farro perlato sciacquato
700 g di acqua
200 g di fagiolini verdi freschi puliti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 337.1 mg

Proteine 6.5 g

Calorii 2455 kJ / 586.7 kcal

Grăsimi 34.4 g

Fibre 6.9 g

Grăsimi saturate 6.5 g

Carbohidrați 53 g

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