Sari la conținutul principal Căutare
Riso integrale con bietole

Riso integrale con bietole
4.0 107 ratings
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
  • 100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
  • 100 g di pomodori a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a fettine
  • 50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
  • 1000 g acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 1393.6 mg
Proteine 15.9 g
Calorii 1932.9 kJ / 462 kcal
Grăsimi 14.2 g
Fibre 6.1 g
Grăsimi saturate 5.5 g
Carbohidrați 68.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Integrale è meglio 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

4.7(164)

30min

Tagliolini con gamberi e carciofi

4.5(41)

40min

Insalata riso e agrumi

4.2(10)

30min

Insalata di riso con zucchine e menta

4.1(42)

30min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

4.3(32)

30min

Pipette primaverili

4.4(19)

45min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

4.2(79)

45min

Cous cous al pesto e melanzane

4.4(64)

30min

Pasta fredda alla caprese

4.8(428)

40min

Insalata di riso con seppie e patate

4.2(15)

45min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

4.0(104)

35min

Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate

4.8(88)

35min

 Afișare toate