Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Frascos de almuerzo multicolor
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
100 g de cebolla blanca en mitades
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
2 dátiles deshuesados y en mitades
-
40 g de aceite vegetal
-
2 cdita de sal
-
40 g de salsa de soya
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de hojuelas de chile seco
-
15 g de semillas de ajonjolí
-
30 g de miel de agave
-
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1230 g de agua
-
5 g de aceite de oliva extra virgen
-
100 g de escarola en trozos (2 cm)
-
200 g de pasta seca integral, tipo espagueti
-
50 g de espinaca baby fresca
-
100 g de zanahoria pelada y en rebanadas
-
100 g de aguacate pelado, en cubos (1,5 cm)
-
150 g de jitomate cherry en mitades
-
20 g de pepitas de calabaza
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
0.7 mg
Proteine
22.5 g
Calorii
2898.3 kJ /
692.8 kcal
Grăsimi
38.5 g
Fibre
9 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
71.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
MUNDO THERMOMIX III
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Boloñesa de lentejas
35 min.
Romeritos veganos
1h
Coliflor gratinada
55 min.
Calzone de verduras
40 min.
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10 min.
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 min.
Tinga de setas
25 min.
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45 min.
Snack de garbanzos
6h 45 min.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30 min.
Latkes de papa
45 min.
Pimientos rellenos de quinoa
1h