Dispozitive și accesorii
Stufato di maiale, mele e lenticchie
Prep 10 min.
Total 55 min.
6 porzioni
Ingrediente
-
70 g olio extravergine di oliva
-
3 spicchi di aglio
-
250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente
-
250 g di cipolla a metà
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120 g di carota a pezzi
-
200 g di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)
-
700 g di acqua
-
200 g di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di aceto di mele (opțional)
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di foglioline di timo fresco (opțional) + q.b. per servire
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
-
50 g di panna da cucina (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
439.3 mg
Proteine
25.7 g
Calorii
2255.9 kJ /
539.2 kcal
Grăsimi
24.5 g
Fibre
11.8 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
56.8 g
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