Dispozitive și accesorii
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
Prep 20 min.
Total 3h 10 min.
6 porții
Ingrediente
Chiflele din făină integrală
-
băutură de soia plus pentru uns chiflele270 g
-
drojdie proaspătă20 g
-
zahăr brun15 g
-
făină de pâine300 g
-
făină de pâine, integrală (vezi recomandarea), plus pentru pudrat suprafața de lucru100 g
-
ulei de măsline plus pentru uns castronul20 g
-
sare½ linguriță
-
amestec de semințe pentru presărat
Burgerii din sfeclă roșie
-
năut, din conservă scurs240 g
-
pesmet30 g
-
sfeclă roșie, coaptă tăiată bucăți250 g
-
praf de usturoi1 priză
-
pastă de roșii (concentrat)10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 fir
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
Ceapa roșie caramelizată
-
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi tăiată felii (aprox. 7 mm)300 g
-
zahăr brun60 g
-
oțet20 g
-
sare1 - 2 prize
-
ulei pentru uns tigaia
-
rucola pentru servit
-
roșie tăiată felii1
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 6 porții
Sodiu
2933 mg
Proteine
87 g
Calorii
12497 kJ /
2985 kcal
Grăsimi
42 g
Fibre
69 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
528 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Magicianul Legumelor
10 rețete
Internațional
Internațional
Mâncăm sănătos vol. II
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCalzone cu mangold alb și ciuperci
2h
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 min.
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5 min.
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5 min.
Piure de fasole albă cu spanac
30 min.
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Nu există evaluări
Supă de legume cu gnocchi
30 min.
Sos Bolognese vegan
50 min.
Medalioane din legume
1h 10 min.
Tartă cu ciuperci, castane și merișoare
1h